Arroz y Guisantes Jamaicanos

Arroz y Guisantes Jamaicanos
El arroz y los guisantes jamaicanos requieren 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Este plato tiene 413 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 69 centavos por porción. Si tienes tomillo, arroz, pimienta escocesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Similar recetas Arroz y Guisantes Jamaicanos, Arroz y Guisantes Jamaicanos, y Arroz y Guisantes Jamaicanos.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles y el ajo en una cacerola mediana y cúbralos con agua fría. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas. Cuando los frijoles estén tiernos, agregue la leche de coco, las cebollas verdes, el bonete escocés y el tomillo, y aumente el fuego hasta que hierva. Agregue el arroz, agregue un poco de sal y pimienta, cubra la olla y cocine hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Ajo Goya®Ajo Goya®
Scotch WhiskyScotch Whisky
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Transfiera a un tazón grande para servir, pruebe el condimento, agregue más sal y pimienta si es necesario y adorne con cebollas verdes en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista