Arroz y Guisantes Jamaicanos

Arroz y Guisantes Jamaicanos
El arroz y los guisantes jamaicanos requieren 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Este plato tiene 413 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 69 centavos por porción. Si tienes tomillo, arroz, pimienta escocesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Similar recetas Arroz y Guisantes Jamaicanos, Arroz y Guisantes Jamaicanos, y Arroz y Guisantes Jamaicanos.

Instrucciones

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Coloque los frijoles y el ajo en una cacerola mediana y cúbralos con agua fría. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas. Cuando los frijoles estén tiernos, agregue la leche de coco, las cebollas verdes, el bonete escocés y el tomillo, y aumente el fuego hasta que hierva. Agregue el arroz, agregue un poco de sal y pimienta, cubra la olla y cocine hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Scotch WhiskyScotch Whisky
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Transfiera a un tazón grande para servir, pruebe el condimento, agregue más sal y pimienta si es necesario y adorne con cebollas verdes en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Cebollas Amarillas, Peladas Y RalladasCebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista