Arroz de Coliflor Salado de Dieta 5:2 = 137 calorías

Name: Arroz de Coliflor Salado de Dieta 5:2 = 137 calorías
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria, picada; 436 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 coliflor pequeña; 1 tallo apio, picado; 1 calabacines (calabacines), picados; 2 clavo ajo, triturado; 1 cm pieza de jengibre fresco, finamente picado o rallado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 2 100 g de pimientos asados escurridos (enjuagados si se almacenan en aceite); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado un buen molido de sal y pimienta negra; 80 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz dulce; 4 grande tomates para ensalada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cúrcuma

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Arroz de Coliflor 5:2 Salado para dieta = 137 calorías. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 134 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de cúrcuma, comino molido, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Mucha gente hizo esta receta, y 1665 diría que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es espectacular. Tratar Dieta 5:2 - Jugo de Pantano = 115 calorías, Estofado de verduras y lentejas-Dieta 5:2 = 242 calorías, y Dieta 5:2 - Ensalada de Frutas de Coco = 174 Calorías para recetas similares.