Arroz Con Pollo
El Arroz Con Pollo es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 25g de grasa y un total de 459 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Una mezcla de ajo, arroz, guisantes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, y Arroz con Pollo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Caliente el aceite vegetal en un horno holandés a fuego medio; cocine y revuelva los trozos de pollo hasta que se doren, de 5 a 10 minutos.
Retire el pollo con una cuchara ranurada y colóquelo en un plato. Cocine y revuelva la cebolla, el pimiento verde, el ajo picado y los dientes de ajo enteros en el mismo horno holandés hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Devuelve el pollo a la mezcla de cebolla.
Agregue los tomates, el arroz, la sal, el orégano, la pimienta negra y la hoja de laurel.
Vierte suficiente caldo de pollo para cubrir todos los ingredientes.
Hornee la mezcla de pollo y arroz en el horno precalentado hasta que el arroz esté tierno y el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos funcionen claros, aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).
Mezcle los guisantes, las aceitunas, las pasas y los pimientos en la mezcla de pollo y arroz.
Hornea hasta que se calienten, otros 15 minutos.