Arroz Calipso y Frijoles

Name: Arroz Calipso y Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 2 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 4 dientes de ajo, picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chile jalapeño picado sin semillas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña cortada en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón amarillo picado

Calipso de arroz y frijoles es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 16 y cuesta 36 centavos por porción. Una porción contiene 106 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene chile jalapeño, hojas de laurel, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Frijoles Calipso Con Tocino, Frijoles Calipso de chocolate (remix), y Maíz Calipso.

Instrucciones

Clasifique y lave los frijoles, y colóquelos en una cacerola mediana. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; lleve a ebullición y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 1 hora.

Escurrir los frijoles y volver a la sartén. Cubra los frijoles con 2 pulgadas de agua. Llevar los frijoles a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén