Arroz Cajún (Sucio) de Ke's

Name: Arroz Cajún (Sucio) de Ke's
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral sin cocer; 1 1 libra de calabacín, Condimento Cajún; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath copos de apio secos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pavo molido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 pizca sal o al gusto; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

El arroz Cajún (sucio) de Ke's podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 127 calorías, 11g de proteína, y 1g de grasa. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato criollo. Una mezcla de ajo, pimiento morrón, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Arroz Sucio Cajún, Arroz sucio A la Cajún, y Arroz Sucio Cajún.

Instrucciones

Ponga a hervir 1 1/2 taza de agua en una cacerola y agregue el arroz integral. Reduzca el fuego a fuego lento, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 40 a 50 minutos. Coloca el arroz a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Coloque el pavo molido en una sartén a fuego medio, y cocine y revuelva el pavo hasta que la carne libere parte de su grasa, de 2 a 3 minutos; agregue el pimiento verde, la cebolla y el ajo picado. Cocine y revuelva hasta que el pavo se desmenuce y ya no sea rosado y las verduras estén tiernas, de 5 a 8 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Pavo Molido

Ajo Picado

Vegetal

Pavo Entero

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurra el exceso de grasa, si es necesario. Agregue el arroz integral cocido, el ajo en polvo, los copos de apio, el condimento Cajún, la pimienta negra y 1/3 taza de agua.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Integral Cocido

Condimento Cajún

Hojuelas De Apio

Ajo En Polvo

Pimienta Negra

Agua

Ponga la mezcla a fuego lento y cocine hasta que el líquido se absorba, unos 10 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta negra adicional, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Sal