Arrabbiata de pollo

Arrabbiata de pollo
Arrabbiata de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 13g de grasa y un total de 330 calorías. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 177 dirían que llegó al lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, aceite de oliva, bulbo de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino tinto, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate con Vino Tinto # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Arrabbiata de Pollo, Pollo Estofado all'Arrabbiata, y Salsa Arrabbiata para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en un sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2
Añadir las cebollas y los clavos integrales. Freír, revolviendo con frecuencia, durante 10 minutos, agregando los chiles para el último minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
ClavoClavo
CebollaCebolla
3
Vierta el vino, suba el calor y deje que burbujee durante 1 minuto para cocinar el alcohol. Agregue el caldo, los tomates, el puré de tomate y el timo con un poco de condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
TomateTomate
AlcoholAlcohol
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
VinoVino
4
Agregue las patas de pollo, empujándolas debajo del líquido,luego cubra parcialmente la sartén y deje reposar suavemente durante 45 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire la tapa y cocine durante 15 minutos más hasta que el pollo esté listo y la salsa se haya reducido un poco.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
6
Sirva espolvoreado con perejil, si lo desea, y pasta o puré.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista