Arista
Aristan es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 158 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, lomos de cerdo, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Recetas similares incluyen Aristan al Finocchio (Cerdo con hinojo).
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Ponga 2 tazas de agua a fuego lento en una cacerola pequeña.
Agregue el ajo; cocine a fuego lento 1 minuto.
Escurrir bien; picar finamente el ajo.
Combine el ajo, el romero y los siguientes 3 ingredientes en un tazón pequeño; triture con un tenedor para formar una pasta.
Corta cada lomo longitudinalmente, cortando hacia el otro lado, pero no a través de él. Las mitades abiertas, poniendo carne de cerdo plana.
Corte a lo largo de cada lado, cortando hacia el otro lado, no a través; abra plana.
Coloque una envoltura de plástico resistente sobre la carne de cerdo y aplánela hasta un grosor de 1/2 pulgada con un mazo para carne o un rodillo.
Reserve 2 cucharaditas de pasta de romero y ajo. Frote la pasta restante sobre los lados cortados de la carne de cerdo.
Enrolle cada lomo; asegúrelo a intervalos de 2 pulgadas con cordel de cocina. Frote la parte exterior de la carne de cerdo con la pasta de 2 cucharaditas reservada.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Agregue los lomos; cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.
Coloque los lomos en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Hornee a 425 durante 20 minutos o hasta que el termómetro registre 155 (ligeramente rosado).
Dejar reposar 10 minutos.
Mientras se pone la carne de cerdo, agregue el caldo y el vino a la sartén. Cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se reduzca a 1/2 taza.
Retire del fuego; agregue 1/8 de cucharadita de sal.
Corte la carne de cerdo en rodajas finas; sirva con la mezcla de vino.
En la Toscana, el arista (ah-rist-TAH), o asado de cerdo, se suele asar al horno y se sazona con romero, sal y pimienta. Los toscanos prefieren comer la carne fría. Aquí, se sirve caliente con una salsa de vino, pero las sobras frías se pueden cortar en rodajas finas para un sabroso panini (sándwiches italianos).