Ardilla y Verduras de Cocción Lenta

Ardilla y Verduras de Cocción Lenta
La ardilla y las verduras de cocción lenta podrían ser solo el sin lácteos receta que estabas buscando. Esta receta rinde 4 porciones con 344 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa cada uno. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de papas, sal y pimienta, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Mucha gente hizo esta receta, y 870 dirían que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sobresaliente de 100%. Prueba Filete Suizo y Verduras de Cocción Lenta, Filete Suizo y Verduras de Cocción Lenta, y Verduras de Raíz Balsámicas de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la cebolla, las zanahorias, las papas, el pimiento morrón, el ajo, el caldo de pollo, la sal y la pimienta en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
2
Coloca la carne de ardilla encima de la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
3
Vierte suficiente agua sobre la mezcla para cubrirla por completo. Cubra y cocine a fuego ALTO 6 horas. Agregue la harina a la mezcla y cocine por otras 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista