Aplastamiento de Hortalizas de Raíz

Aplastamiento de Hortalizas de Raíz
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruébala. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 175 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes sal kosher, mantequilla y crema batida, papas rojizas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Verduras de Raíz, Râpés de Tubérculos, y Puré de Tubérculos para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele las verduras, enjuáguelas y córtelas en 2 pulgadas. trozo. Ponga en una cacerola grande con 1 cucharadita. sal y agua para cubrir. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 15 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Drenar.
3
Devuelve las verduras a la olla con 1/2 cucharadita restante. sal, mantequilla y nata. Puré (algunos grumos están bien). Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Tomates Al Sol NoTomates Al Sol No
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista