Apio-Rey
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Apio-Rey. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 32 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja uvas, semillas de apio, semillas de cilantro y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pastelón de cepa de apio, espinaca y queso, y Escalopines de Cerdo con Puré de Yuca y Cepa de Apio para recetas similares.
Instrucciones
Haga un puré de apio picado, semillas de apio, semillas de cilantro y uvas en una licuadora con el agua sin gas. Colar a través de un tamiz de malla fina en una jarra grande.
Agregue el agua con gas, revuelva suavemente y sirva.
Servir con Cubos de uva para mayor diversión.
Extraído de Cool Waters, de Brian Preston-Campbell. Derechos de autor de las fotografías © 2009 por Jerry Errico. © 2009, utilizado con permiso de Harvard Common Press.