Alitas De Pollo Glaseadas Con Miel Y Guisantes De Nieve

Name: Alitas De Pollo Glaseadas Con Miel Y Guisantes De Nieve
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos alitas de pollo, divididas en las articulaciones, sin puntas; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 camarones y venas Sal Kosher; 1 lima (1/2 en jugo, 1/2 cortada en gajos); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes de nieve, cortados longitudinalmente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba Alitas De Pollo Glaseadas Con Miel Y Guisantes de Nieve. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.4 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 32g de grasa y un total de 508 calorías. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, curry en polvo, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Alitas de Pollo Glaseadas con Miel, Alitas de Pollo Glaseadas con Miel, y Alitas de Pollo Glaseadas con Miel para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las rejillas en los tercios superior e inferior del horno y precaliente a 425 grados F. Cepille ligeramente 2 bandejas para hornear con borde con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Ponga las alitas de pollo en un tazón grande y mezcle con el pimentón, el curry en polvo, el comino y 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Alitas De Pollo

Cebolla Blanca, Picada

Onzas Fluidas De Agua Fresca

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Extienda las alas en una sola capa sobre las bandejas para hornear preparadas. Ase 15 minutos, luego voltee las alas, cambie la posición de las bandejas para hornear y ase 15 minutos más. Mientras tanto, pon a hervir una cacerola de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Alitas De Pollo

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Agregue los guisantes de nieve y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Anillos De Pimiento Rojo Dulce

Escurrir los guisantes de nieve y enjuagar con agua fría, luego transferir a un tazón mediano. Mezcle con 2 cucharaditas de aceite de oliva, 1/2 cucharada de salsa de soja y el jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Anillos De Pimiento Rojo Dulce

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Bate la 1 cucharada restante de salsa de soja y la miel en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agrega las alas y revuelve para cubrir. Divida entre platos y sirva con los guisantes de nieve y las rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Anillos De Pimiento Rojo Dulce

Alitas De Pollo

Por porción: Calorías 478

Grasa 28 g (Saturada 8 g)

Colesterol 110 mg

Sodio 577 mg

Hidratos de carbono 17 g

Fibra 3 g

Proteína 38 g

Fotografía por Antonis Achilleos

Equipo

Camarones Salteados

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

3 Palitos De Pretzel

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

alitas de pollo, divididas en las articulaciones, sin puntas 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 4camarones y venas

Sal Kosher 1

lima (1/2 en jugo, 1/2 cortada en gajos)2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva virgen extra, y más para cepillar 2Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

guisantes de nieve, cortados longitudinalmente 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Brillante, Cava

Alitas de pollo funcionan muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. La carne blanca se combina típicamente con vino blanco para no dominar el sabor de la carne, por lo que el chardonnay y el sauvignon blanc son opciones seguras. El pollo preparado con salsa de tomate o, desde luego, con salsa de vino tinto puede y debe servirse con un tinto como un pinot noir. El Lapis Luna Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares por botella.