Alfredo de espinacas y arroz

Alfredo de espinacas y arroz
¿Necesitas una guarnición sin gluten ? El Alfredo de espinacas y arroz podría ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde para 2 porciones con 827 calorías , 16 g de proteína y 37 g de grasa cada una. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una receta bastante barata para los fanáticos de la comida mediterránea. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . Si tienes sal, diente de ajo, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 53% , este plato es bastante bueno. Recetas similares son Lasaña Alfredo sin gluten y lácteos , Alfredo ligero y fácil y Sopa picante de lentejas y arroz negro con col rizada, espinacas y puerro .

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, saltee el ajo con la mantequilla. Agregue la crema y el queso; cocine durante 1 minuto o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Ajo Goya®Ajo Goya®
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue las espinacas, la sal y la pimienta blanca. Cocine durante 1 minuto o hasta que las espinacas se ablanden. Agregue el arroz.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
Revista