Alcachofas Marinadas

Alcachofas Marinadas
Las alcachofas marinadas pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 167 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.23 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de alcachofas, laurel, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Alcachofas Marinadas, Camarones y Alcachofas marinados, y Alcachofas Marinadas Picantes.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine el vinagre, el agua, la hoja de laurel y el ajo. Llevar el líquido a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinagreVinagre
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las alcachofas, el pimiento rojo triturado y la sal al gusto. Cocine hasta que estén tiernos cuando se perfore con un cuchillo, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AlcachofaAlcachofa
SalSal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Retirar del fuego.
4
Vierta el contenido de la sartén a través de un colador de malla fina en un tazón. Reserva el líquido.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
SarténSartén
5
Pack las alcachofas en frascos de vidrio esterilizados.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
6
Vierta el líquido de cocción para cubrir.
7
Dejar enfriar completamente. Cubra y refrigere por lo menos 24 horas o hasta 2 semanas.
8
Para servir, escurre las alcachofas y mézclalas con aceite.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
9
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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista