Alcachofas al Vapor con Salsa de Azafrán de Almendras
Las alcachofas al vapor con Salsa de Azafrán de almendras podrían ser la guarnición que está buscando. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 224 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 31 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano jugo de limón, sal y pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es perfecto para El Super Bowl. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 94%. Tratar Mejillones Al Vapor de Azafrán, Bacalao Al Vapor Con Coliflor Y Azafrán, y Mejillones Al Vapor Con Azafrán Y Tomate para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque las alcachofas en una cesta de vapor sobre al menos 3 tazas de agua y vapor, tapadas, hasta que las hojas se puedan quitar fácilmente, aproximadamente 1 hora.
Deja enfriar. Aproximadamente a la mitad de la cocción, verifique el nivel de agua y agregue más, si es necesario.
En un tazón pequeño, mezcle el azafrán y la cucharada de agua hirviendo. Tueste las almendras en una sartén seca pequeña a fuego medio-alto hasta que comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos.
Retire las almendras y agregue 1 cucharada de aceite a la sartén.
Agregue la cebolla y cocine hasta que comience a dorarse, de 3 a 5 minutos.
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Transfiera a un tazón y deje enfriar. En un procesador de alimentos, moler las almendras hasta que estén finamente picadas.
Agregue la mezcla de azafrán, la mezcla de cebolla, el yogur y el perejil y haga un puré hasta que quede suave.
Transfiera a un tazón y agregue el jugo de limón y la 1 cucharada restante de aceite de oliva. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Servir con las alcachofas.