Alcachofas a la Parrilla con Vinagreta de Hierbas Mixtas

Alcachofas a la Parrilla con Vinagreta de Hierbas Mixtas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Alcachofas a la Parrilla con Vinagreta de Hierbas Mixtas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 440 calorías, 9g de proteína, y 32g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.49 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, sal y pimienta kosher, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Gambas, Mayonesa De Azafrán Y Hierbas Mixtas Para Bebés, Alcachofas Bebé Con Vinagreta Tibia, y Verduras Mixtas Para Bebés Con Vinagreta De Mora para recetas similares.

Instrucciones

1
Para las alcachofas: Llenar una olla grande con agua fría. Exprime los limones en el agua y luego déjalos caer en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Añadir el aceite de oliva y la sal.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Agregue las alcachofas y cocine hasta que un cuchillo para pelar insertado en el centro encuentre un poco de resistencia, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
4
Escurrir y sacudir en agua fría durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Escúrrelo de nuevo y transfiéralo a una sábana forrada con toallas de papel para que se seque.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1
Bate la mostaza, la miel, la ralladura de limón y el jugo, y un poco de sal y pimienta en un tazón mediano. Batir lentamente el aceite de oliva hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Calienta a fuego alto una parrilla de carbón o gas. Cortar a la mitad las alcachofas, untar con aceite de canola y sazonar con sal y pimienta. Asa hasta que estén doradas y ligeramente carbonizadas por ambos lados, aproximadamente 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Transfiera a un tazón grande y mezcle con la vinagreta, las hierbas y las hojuelas de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
VinagretaVinagreta
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Servir con pan italiano a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pan ItalianoPan Italiano
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista