Albóndigas Rápidas y Amigables

Albóndigas Rápidas y Amigables
Albóndigas rápidas y amigables requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 61 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 18 y cuesta 56 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes huevo, pavo molido, migas de pan sazonadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Ensalada de Col Rápida para Niños, Cazuela de Pizza: Súper Rápida y familiar, y Albóndigas de coco cremosas {paleo friendly-sin gluten}.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas con el aceite de oliva y colóquelo en el horno mientras precalienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En un tazón mediano, mezcle el pavo molido, el huevo y las migas de pan con las manos. Usando una cuchara para helado si es posible, forma la carne en albóndigas del tamaño de una pelota de golf.
Ingredientes que necesitarás
Pavo MolidoPavo Molido
Migas De PanMigas De Pan
HeladoHelado
AlbóndigasAlbóndigas
CarneCarne
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Cuchara De HeladoCuchara De Helado
TazónTazón
3
Coloque aproximadamente 1 pulgada de distancia en el molde para hornear caliente. Presione hacia abajo para aplanar la parte inferior ligeramente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee durante 15 minutos en el horno precalentado, luego voltéelos y continúe horneando durante aproximadamente 5 minutos más, o hasta que esté un poco crujiente por fuera.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Sirve con pasta y salsa o como quieras.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones18
Puntuación de Salud2
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