Adobo de Pollo Rápido

Adobo de Pollo Rápido
Se puede hacer la receta de Adobo de pollo Rápido en unos 15 minutos. Para 85 centavos por porción, obtienes un adobo que sirve 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap tiene 103 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de aderezo para ensaladas, vinagre de vino tinto, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares son Potpie de Pollo Rápido, Marsala de Pollo Rápido, y Pollo Rápido A'la King.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la mezcla de aderezo, el vinagre de vino tinto y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Sobre De Mezcla De Aderezo Italiano Para Ensalada Con ParmesanoSobre De Mezcla De Aderezo Italiano Para Ensalada Con Parmesano
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Agrega las pechugas de pollo. Selle y refrigere por varias horas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
3
Retire el pollo de la marinada y cocine a la parrilla a fuego medio durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista