Adobo de Pollo Loco Pollo a la Parrilla

Name: Adobo de Pollo Loco Pollo a la Parrilla
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, salvia seca; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 4 limas, en jugo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Adobo de Pollo Loco Pollo a la Parrilla

Adobo de Pollo Loco El pollo a la parrilla es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario marinar. Esta receta sirve 4 porciones con 213 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, salvia, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 579 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen El Mejor Adobo de Pollo A La Parrilla, El Mejor Adobo de Pollo A La Parrilla, y Marinado de Dale para Pollo a la Parrilla.

Instrucciones

Mezcle el jugo de lima, el aceite de oliva, el chile en polvo, la salvia, el orégano y el comino en un tazón pequeño. Coloque las pechugas de pollo en un recipiente de vidrio poco profundo; vierta el adobo de jugo de limón sobre el pollo. Cubra el recipiente con envoltura de plástico; refrigere 1 1/2 horas, volteando el pollo cada 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Chile En Polvo

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Marinar

Pollo Entero

Orégano

Comino

Salvia

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Batir

Tazón

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo a un plato y deje que alcance la temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Vierta la marinada en una cacerola pequeña y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Rociar con la marinada, asar las pechugas de pollo hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 8 a 10 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Marinar

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina