Achicoria, Judías Verdes y Ensalada de Lechuga Dulce

Achicoria, Judías Verdes y Ensalada de Lechuga Dulce
La Achicoria, las Judías Verdes y la Ensalada de Lechuga dulce podrían ser la guarnición que está buscando. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 121 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes vinagre balsámico, pan de masa madre, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Ensalada de Salmón Cocido en Sartén con Judías Verdes, y Ensalada de Judías Verdes con Crema de Trufa para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo durante 2 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Combine el aceite, el vinagre balsámico, la miel, la sal, la corteza de naranja y la mostaza Dijon en un tazón grande; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
MielMiel
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las judías verdes, la lechuga y el resto de los ingredientes al tazón; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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