Achicoria Asada con Vinagreta de Anchoa, Limón en Conserva y Pan Rallado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Achicoria asada con Vinagreta de Anchoa, Limón en conserva y Migas de pan. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 30g de grasa y un total de 379 calorías. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tienes limón, pimienta, sal marina gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Española de Anchoas, Hinojo y Limón en Conserva, Vinagreta de Limón En Conserva, y Espárragos Con Vinagreta De Limón Meyer Y Limón En Conserva para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle las rodajas de limón, el jugo de limón y la sal marina gruesa en una sartén pequeña. Ponga a hervir; reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que esté casi tierno, aproximadamente 10 minutos. Destapa y enfría.
Escurrir las rodajas de limón. Con un cuchillo afilado, corte las rebanadas por la mitad, luego corte la pulpa lejos de la cáscara; deseche la pulpa. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 semana antes. Tapar y enfriar.
Mezcle el queso, el jugo de limón, el ajo, las anchoas picadas y la pizca de azúcar en un tazón mediano.
Agregue el aceite de oliva y 1 1/2 cucharaditas de aceite de lata de anchoa. Sazone la vinagreta al gusto con sal y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar. Llevar a temperatura ambiente y volver a preparar antes de usar.
Precaliente el horno a una bandeja para hornear con borde de 350 F con papel de aluminio.
Mezcle 1 cucharada de aceite de oliva y ajo en un tazón mediano.
Agregue los cubos de pan, el orégano y el pimiento rojo triturado; espolvoree con sal y pimienta.
Transfiera los cubos de pan a la bandeja para hornear preparada.
Hornee los cubos de pan hasta que estén dorados, revolviéndolos ocasionalmente, durante unos 20 minutos. Fresco.
Transferencia a la superficie de trabajo. Cubrir con toallas de papel. Con mazo o rodillo, triture los cubos de pan en migas de pan.
Precaliente la parrilla. Alinee la misma bandeja para hornear con una hoja de papel de aluminio fresca.
Coloque las cuñas de achicoria en un tazón grande.
Rocíe las 3 cucharadas restantes de aceite; espolvoree con sal y pimienta y mezcle para cubrir. Coloque las cuñas en la hoja preparada. Asa a la parrilla hasta que empiece a dorarse, unos 3 minutos. Usando pinzas, voltee la achicoria, abanique las hojas ligeramente. Asa hasta que la achicoria esté suave y comience a dorarse con algunos bordes que comiencen a carbonizarse, observando cuidadosamente para evitar que se queme, unos 2 minutos más.
Vuelva a colocar la achicoria al mismo recipiente grande.
Rocíe suficiente aderezo para cubrir; mezcle. Coloca las cuñas en los platos.
Espolvorea el pan rallado. Cubra con virutas de queso, coloque unas tiras de cáscara de limón en conserva y sirva.