Abundantes Albóndigas Italianas

Abundantes Albóndigas Italianas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las abundantes albóndigas italianas. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.37 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 29g de grasa y un total de 414 calorías. Si tienes carne molida de res, ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Albóndigas Abundantes, Albóndigas de Pavo Abundantes, y Deliciosos Sándwiches Italianos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 177°.En una sartén pequeña, caliente 1 cucharadita de aceite a fuego medio. Cocine 1 taza de cebolla en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Retirar del fuego; enfriar.
3
En un tazón grande, mezcle la cebolla y el resto de los ingredientes de albóndigas hasta que se combinen. Forma albóndigas del tamaño de una cucharada.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque en una bandeja de 15x10x1 pulgadas sin engrasar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee sin tapar de 15 a 20 minutos o hasta que ya no esté rosado en el centro y el termómetro para carne insertado en el centro de la albóndiga diga 71°.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
6
Mientras tanto, en el horno holandés o en una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio. Cocine 1/2 taza de cebolla en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue el ajo; cocine de 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
8
Añadir los tomates, la pasta de tomate y la sal. Cocine 5 minutos, separando los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
SalSal
9
Agregue albóndigas cocidas a la salsa. Cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se espese.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista