7 ensalada de frutas

7 ensalada de frutas
La ensalada de 7 frutas es un entremés que sirve para 10 personas. Por $1,57 por porción , esta receta cubre el 10 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 216 calorías , 7 g de proteína y 8 g de grasa . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Esta receta de Taste of Home tiene 6 fans. Si tienes plátano, azúcar, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Con una puntuación cucharacular del 64% , este plato es sólido. Recetas similares son Fruit Falooda - Cómo hacer frutas mixtas - Variedades de Falooda , Medallones de pollo y ensalada de frutas y Ensalada de frutas de la cosecha Chobani .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el jugo de lima, el agua y el azúcar; revuelva hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Agrega las nectarinas y el plátano; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
3
En un recipiente de 2-1/2 cuartos. En un tazón de vidrio, combine las frutas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Agrega la mezcla de nectarina; revuelva suavemente. Cubra y refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
5
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud13
Revista