Trucha meuniere

Trucha meuniere
La trucha meunière podría ser la receta pescatariana que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $4.6 por porción. Una porción contiene 544 calorías , 41 g de proteína y 33 g de grasa . Ve a la tienda y compra filetes de trucha, galletas saladas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 82% , lo cual es excelente. Recetas similares son bagre meunière , mejillones meunière y trucha arcoíris frita .

Instrucciones

1
Cubre ambos lados de los filetes con galletas saladas trituradas. En una sartén grande, derrite 3 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto. Cocina los filetes durante 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Galletas SaladasGalletas Saladas
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Retirar y mantener caliente.
3
En la misma sartén, cocine y revuelva las almendras con la mantequilla restante hasta que estén ligeramente tostadas. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Servir con trucha.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista