Sopa de verduras, pollo y hierbas de Meghan y Jenn

Name: Sopa de verduras, pollo y hierbas de Meghan y Jenn
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza pequeña brócoli, picado; 2 opinión apio con hojas, picado; 4 1 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate caldo de pollo, desmenuzado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/4 package frozen corn kernels; 1 pizca perejil seco; 1 pizca romero seco; 5 hoja 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 1 pimiento verde picado; 2 ramitas orégano fresco; 8 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel-en cubos; 1 grande cebolla blanca picada

La sopa de verduras, pollo y hierbas de Meghan y Jenn es una receta sin gluten ni lácteos con 8 porciones. Por 75 centavos por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 10 g de proteína , 2 g de grasa y un total de 107 calorías . No mucha gente hizo esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra granos de maíz, apio, albahaca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es perfecta para el invierno . Funciona bien como un entremés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos . Es presentada por Allrecipes. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 83% . Esta puntuación es super. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa de lentejas vegetariana , Pollo con hierbas con puré de batata y brócoli salteado y Pollo frito crujiente con suero de leche y hierbas .

Instrucciones

En una olla grande, combine el pimiento morrón, la cebolla, el apio (reserve las hojas para decorar), el brócoli, el maíz, el pollo y el ajo. Sazone con albahaca, orégano, romero, perejil, sal y pimienta. Incorpore el caldo a la mezcla y vierta suficiente agua para cubrirla por 5 cm. Deje hervir, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas, removiendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad