Pollo al ajo sobre arroz

Pollo al ajo sobre arroz
El pollo al ajo sobre arroz se prepara en unos 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 980 calorías , 49 g de proteínas y 6 g de grasa por porción. Esta receta sin gluten ni lácteos sirve para 1 persona y cuesta $4.14 por porción . 1 persona consideró que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de cáscara de naranja, miel, jengibre molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara mejorable de 0% . Entre las recetas similares se incluyen Sopa de frijoles blancos y ajo con espinacas y prosciutto crujiente y tostadas de romero y ajo , Arroz Kerabu (ensalada de arroz) y Arroz frito de coliflor, arroz integral y verduras .

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la cebolla, el ajo, el jugo de limón, la salsa de soja, la miel y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Vierta la mitad en una bolsa de plástico pequeña con cierre hermético; agregue el pollo. Cierre la bolsa y dé vuelta para cubrirla; refrigere durante al menos 1 hora. Cubra y refrigere el resto de la marinada.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Equipo que necesitarás
3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®
3
En una cacerola pequeña, ponga a hervir el caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
4
Retirar del fuego; agregar el arroz, el perejil y la cáscara de naranja. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocinar el pollo y la marinada reservada hasta que el pollo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
5
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud31
Revista