Nabos Asados con Mantequilla de Miso y Huevos Fritos

Nabos Asados con Mantequilla de Miso y Huevos Fritos
Si tiene aproximadamente 40 minutos para pasar en la cocina, Los Nabos Asados con Mantequilla de Miso y Huevos Fritos pueden ser increíbles sin gluten y lacto ovo vegetariano receta para probar. Para $1.77 por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción contiene 299 calorías, 8g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes miso, ajo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 32%, este plato no es tan excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Nabos Estofados con Mantequilla de Miso, Cena de esta Noche: Espárragos Asados con Huevos Escalfados y Mantequilla de Miso, y La Dieta Equilibrada: Puré de Nabos con Mantequilla de Miso.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F con una rejilla en el estante del medio.
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
2
Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Mezcle suavemente los nabos, las papas y las rodajas de cebolla con 2 cucharadas de aceite y una pizca de sal y pimienta. Agregue con cuidado a la sartén caliente y póngala en el horno para asar hasta que las verduras estén doradas y las papas estén bien cocidas, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
NaboNabo
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Mientras se asan las verduras, prepara la mantequilla de miso. Mezcla la mantequilla, el miso, el ajo, el jengibre y la mitad de las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
MisoMiso
5
Corta en rodajas gruesas las hojas y los tallos de nabo reservados (trozos de aproximadamente 1/2 pulgada).
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
6
Retira las verduras del horno y apaga el fuego. Agrega suavemente los grelos reservados y las cebolletas blancas hasta que se marchiten, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
7
Agrega la mantequilla de miso a la sartén y revuelve suavemente para cubrir las verduras. Regresa al horno para que se mantenga caliente mientras cocinas los huevos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
MisoMiso
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
8
Calienta el aceite restante en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Rompe de 4 a 6 huevos en la sartén; si se pegan, está bien.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
9
Espolvorear ligeramente con sal y pimienta. Cocine hasta que las claras comiencen a cuajar, de 2 a 3 minutos, y luego cubra con una tapa y continúe cocinando hasta que las claras estén listas pero las yemas aún estén líquidas, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Galletas De Jengibre, DivididasGalletas De Jengibre, Divididas
10
Para servir, cubra las verduras asadas con los huevos fritos y decore con las cebolletas en rodajas restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista