Galletas integrales para el desayuno

Las galletas integrales para el desayuno podrían ser justo la receta sin lácteos que has estado buscando. Por 80 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 18 porciones con 324 calorías , 7 g de proteína y 21 g de grasa cada una. 457 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos . A muchas personas les gustó mucho este desayuno. Una mezcla de aceite de canola, canela molida, chispas de chocolate semidulce y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es presentada por Allrecipes. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación Spoonacular del 58% . Esta puntuación es buena. Prueba Heart Healthy, Whole-Grain Brownies , Whole Grain Pumpkin Bread y Stuffed Buttercup Squash- Whole Grain Rice & Chicken para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 190 °C (375 °F). Cubra las bandejas para hornear con papel vegetal.
Pulse las nueces en un procesador de alimentos varias veces para picarlas; continúe procesando hasta que las nueces se conviertan en harina; transfiera a un tazón.
Mezcle la avena arrollada, la harina integral, la harina de lino, el bicarbonato de sodio, la sal y la canela hasta que estén bien combinados.
Combine la mantequilla de almendras, el aceite de canola, el néctar de agave, el azúcar moreno, el huevo y el extracto de vainilla en el procesador de alimentos y procese unos segundos para mezclar bien los ingredientes; transfiera la mezcla de mantequilla de almendras a un tazón grande y agregue las cerezas secas y las chispas de chocolate.
Mezcle la mezcla de avena y nueces con la mezcla de mantequilla de almendras (la masa quedará muy espesa).
Recoja cucharadas colmadas de masa y forme bolas; coloque las bolas de masa sobre las bandejas para hornear preparadas, separadas por aproximadamente 5 cm.
Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, de 8 a 10 minutos.
Sacar del horno y aplanar las galletas con una espátula. Dejar enfriar unos 5 minutos en las bandejas antes de desmoldarlas para que terminen de enfriarse sobre rejillas.