Ensalada de cuatro judías verdes de Dijon

Ensalada de cuatro judías verdes de Dijon
La receta de ensalada de cuatro frijoles Dijon se puede hacer en unos 15 minutos . Esta guarnición tiene 215 calorías , 11 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 10 personas. Por 53 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene frijoles lima baby, aceite vegetal, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es una buena opción si sigue una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 52% , lo cual es bueno. La ensalada de cuatro frijoles , la ensalada de judías verdes y patatas con vinagreta de Dijon y el batido de frutas Four-Berry Blast son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes y las habichuelas según las instrucciones del paquete; escúrralas.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
2
Colóquelo en un recipiente grande para servir; deje enfriar.
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
3
Añade los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
4
En un frasco con tapa hermética, combine el vinagre, el azúcar, la mostaza, el aceite y la sal; agite bien.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Latas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien EscurridasLatas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Vierta sobre los frijoles y revuelva suavemente para cubrirlos. Tape y refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
6
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud8
Revista