Zanahorias y Judías Verdes Dilatadas

Zanahorias y Judías Verdes Dilatadas
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Zanahorias eneldas y judías verdes podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 72 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes agua, mantequilla, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 35%. Similar recetas Zanahorias y Judías Verdes Dilatadas, Judías Verdes Eneldo, y Dilled Judías Verdes.

Instrucciones

1
Cocine los primeros 5 ingredientes en una cacerola a fuego medio de 8 a 10 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Drenar.
3
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio; agregar la cebolla y saltear hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue las verduras; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista