Yogur de frutas y nueces

Yogur de frutas y nueces
Si quieres añadir más sin gluten, ovo lacto vegetariano y primario recetas para tu caja de recetas, el yogur de frutas y nueces podría ser una receta que deberías probar. Esta comida de mañana tiene 592 calorías, 20g de proteína, y 33g de grasa por porción. Para $2.6 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una mezcla de piñones, semillas de girasol, bayas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 87 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 99%. Tartas de Yogur de Frutos Secos y Semillas, Pan de Nueces de Plátano y Yogur Griego, y Solo Barras de Frutas y Frutos Secos(Pb y j) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mezclar los frutos secos, las semillas de girasol y las semillas de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
NuezNuez
2
Mezcle el plátano en rodajas y las bayas.
Ingredientes que necesitarás
BayaBaya
BananoBanano
3
Pon una capa en un bol con yogur y disfruta.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud40
Revista