Yogur de Cítricos

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Yogur de Cítricos

Yogur de Cítricos

Necesito un comida de la mañana sin gluten, primitiva y vegetariana? El yogur cítrico podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 2g de grasa y un total de 150 calorías. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge hasta 3 higos, canela molida, ralladura de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada En Capas de Yogur Cítrico, Ensalada de Cítricos con Yogur de Jengibre, y Cupcakes de Yogur Cítrico de Calabaza de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon el vino tinto, la ralladura de naranja y la miel en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
Semillas De Apio En PolvoSemillas De Apio En Polvo
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Incorporar el yogur y la canela molida.
Ingredientes que necesitarás
Canela MolidaCanela Molida
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Corta los higos en cuartos y divídelos en 2 tazones.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Vierte la mezcla de yogur alrededor de los higos en cada uno de los tazones y espolvorea con los pistachos para decorar.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud7
Revista
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