Ww Tacos Saludables De Carne Y Frijoles

Name: Ww Tacos Saludables De Carne Y Frijoles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 dientes de ajo picados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne molida magra (10% o menos de grasa); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria sin grasa; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceitunas maduras deshuesadas en rodajas; 1 cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja finamente picada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chips de maíz triturados, divididos; 8 Docena; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, cortado en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Ww Tacos Saludables De Carne Y Frijoles

Necesita un plato principal sin gluten? Los tacos saludables de carne de Res y frijoles podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 253 calorías, 15g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Si tienes a mano cáscaras de taco, mezcla de condimentos para tacos, crema sin grasa y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tacos de Carne y Frijoles, Tacos de Horno de Carne y Frijoles, y Tacos de Ternera al Horno y Frijoles Negros.

Ingredientes

Porciones:

dientes de ajo picados 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne molida magra (10% o menos de grasa)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria sin grasa 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aceitunas maduras deshuesadas en rodajas 1

cebolla finamente picada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja finamente picada 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

chips de maíz triturados, divididos 8

Docena 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate, cortado en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Noir Orgánico de Stoltz. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.