Wraps de Pollo

Las envolturas de pollo pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 228 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes tocino, salsa teriyaki, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Con una cuchara puntuación de 31% este plato no es tan super. Tratar Las envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs-las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Wraps de Pollo, y Wraps de Pollo Mou Shu para recetas similares.
Instrucciones
Corta el pollo en trozos pequeños. Envuelva con aproximadamente 1/3 rebanada de tocino, enhebre en un palillo de dientes y cubra con mandril de piña. Marinar durante 4 horas o más en salsa teriyaki.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Coloque los aperitivos marinados en bandejas para hornear forradas con pergamino.
Hornee por 20 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y el tocino dorado.
Escurrir sobre toallas de papel.