Vieiras de Parmesano a la Sartén

Name: Vieiras de Parmesano a la Sartén
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 6 dientes de ajo, 4 machacados y los otros 2 en rodajas finas; 4 camarones y venas Cebollino fresco o perejil picado; 4 camarones y venas Pimienta negra molida gruesa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 16 vieiras grandes (aproximadamente; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva o vegetal

Esta receta sin gluten y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $1.07 por porción. Una porción contiene 105 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano aceite vegetal, cebollino, queso parmesano y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Vieiras con Salsa de Parmesano y Ratatouille, Vieiras Chamuscadas Sobre Risotto De Espinacas Marchitas Y Parmesano, y Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada para recetas similares.

Instrucciones

Seca las vieiras con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Coloque queso en un plato poco profundo o una bolsa de plástico para guardar alimentos que se pueda volver a sellar. Cubre las vieiras con queso. Deseche el queso restante.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Queso

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la mitad de las vieiras a la vez en aceite de 3 a 6 minutos, volteándolas una vez, hasta que estén doradas por fuera y blancas y opacas por dentro.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear con pimienta y cebollino.

Ingredientes que necesitarás

Cebolleta

Pimienta

Equipo

Toallas De Papel

Bolsas Ziploc

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

6 dientes de ajo, 4 machacados y los otros 2 en rodajas finas 4camarones y venas

Cebollino fresco o perejil picado 4camarones y venas

Pimienta negra molida gruesa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

16 vieiras grandes (aproximadamente 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva o vegetal

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Las vieiras se pueden combinar con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.