Vieiras con Sirope de Espinacas y Pimentón

Name: Vieiras con Sirope de Espinacas y Pimentón
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas recién nacidas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de limón fresco; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva dividido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal, dividida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde

Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.19 por porción. Una porción contiene 144 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra espinacas bebé, vieiras gigantes de mar, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Vieiras Con Costra De Pimentón Con Coulis De Pimiento Rojo Asado, Cena de esta noche: Vieiras a la Parrilla con Pesto de Menta y Jarabe Balsámico, y Garbanzos y Espinacas con Pimentón Ahumado.

Instrucciones

Ponga a hervir los primeros 4 ingredientes en una cacerola; cocine durante 4 minutos o hasta que la mezcla espese. Enfriar un poco.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras se cocina la mezcla de pimentón, caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite de oliva a la sartén; revuelva para cubrir. Seca las vieiras con toallitas de papel; espolvorea 1/8 de cucharadita de sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Vieira

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Agregue las vieiras a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén; mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita restante de aceite y ajo a la sartén; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad de las espinacas; cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agregue las espinacas restantes; cocine durante 2 minutos o hasta que se marchiten. Agrega 1/8 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Sal

Divida la mezcla de espinacas uniformemente entre cada uno de los 4 platos, y divida las vieiras uniformemente entre las porciones.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Espinacas

Rocíe la mezcla de pimentón uniformemente sobre las vieiras; espolvoree 1 cucharada de piñones sobre cada porción.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Vieira

Pimentón

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

283Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas recién nacidas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 11 libra de calabacín,

ajo fresco picado 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimiento rojo molido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de limón fresco 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de oliva dividido 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piñones tostados 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

sal, dividida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son excelentes opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de la A a la Z. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.