Vieiras al Curry con Pasta de Pelo de Ángel

Las vieiras al Curry con Pasta de Cabello de Ángel podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 270 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cebolla, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche descremada evaporada, puede seguir este plato principal con el Crema de Caramelo Al Horno como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Recetas similares incluyen Vieiras Salteadas con Pasta de Pelo de Ángel, Vieiras Cremosas con Pasta de Cabello de Ángel, y Pasta De Pelo De Ángel Con Vieiras Y Rúcula.
Instrucciones
Llevar a ebullición una olla de agua ligeramente salada. Cocine el cabello de ángel en el agua hirviendo hasta que esté bien cocido y firme hasta la mordedura, de 4 a 5 minutos; escurra. Divida entre 2 platos y manténgase caliente.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en el aceite caliente hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos. Agregue el polvo de curry a la cebolla; cocine y revuelva 1 minuto más.
Transfiera la mezcla de cebolla a una licuadora; agregue 1/4 de taza de caldo de pollo junto con la leche evaporada y la pasta de tomate.
Vuelve a poner la sartén a fuego medio. Dore las vieiras de cada lado en la sartén caliente, de 2 a 3 minutos por lado.
Coloque las vieiras sobre la pasta de cabello de ángel; manténgalas calientes.
Vierta 1/4 de taza de caldo de pollo en la sartén; lleve a ebullición mientras raspa los trozos dorados de comida del fondo de la sartén con una cuchara de madera.
Vierta el contenido de la sartén en la licuadora; licúe hasta que quede suave y devuelva la mezcla a la sartén. Cocine a fuego lento la salsa hasta que esté tibia; vierta sobre las vieiras y la pasta para servir.