Vieiras a fuego Lento con Cilantro

Name: Vieiras a fuego Lento con Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla ligera, dividida; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vieiras cocidas en sartén con Cilantro es un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 2g de grasa y un total de 22 calorías. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimienta, chile en polvo, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 30%, este plato es bastante malo. Similar recetas Vieiras Cocidas en Sartén con Mayonesa de Cilantro y Apio, Vieiras De Mar Chamuscadas Con Puré De Guisantes Con Jengibre Y Gremolata De Cilantro, y Vieiras de Mar Chamuscadas con Salsa de Limoncillo y Ensalada de Albahaca, Menta y Cilantro.

Instrucciones

Espolvoree ambos lados de las vieiras con chile en polvo, sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Vieira

Sal

Derrita 1 1/2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad de las vieiras; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Retire las vieiras de la sartén; manténgalas calientes. Repita el procedimiento con el resto de la mantequilla y las vieiras.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue agua, pimienta jalapeo y jugo de lima a la sartén; cocine 1 minuto, raspando el fondo y los lados de la sartén para aflojar las partes doradas. Vierta la salsa sobre las vieiras; espolvoree con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Vieira

Pimienta

Salsa

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

clasificación de carbo: 5

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2(invierno)

cilantro fresco picado 1

chile jalapeño, sin semillas y picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mantequilla ligera, dividida 2(invierno)

zumo de lima fresco 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Podrías probar Lapis Luna Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.