Verduras Mixtas
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano recetas para su caja de recetas, las verduras mixtas pueden ser una receta que debe probar. Una porción contiene 69 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 39 centavos por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes agua, calabacín, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este acompañamiento. Con una cuchara puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Verduras Mixtas, Verduras Mixtas, y Verduras Mixtas Italianas.
Instrucciones
En una sartén antiadherente, hierva la zanahoria y el agua. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Agregue el brócoli, la cebolla y el calabacín; vuelva a hervir. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Agrega el aderezo para ensaladas y el orégano. Cocine y revuelva a fuego medio durante 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el líquido se reduzca.