Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Horneado de Verduras a la Salvia y al ajo. Esta receta sirve 4 porciones con 405 calorías, 15g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra chirivías, agua, cebada de cocción rápida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la cebada de cocción rápida, puede seguir este plato principal con el Galletas de avellana, cebada y cacao como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Sopa de Verduras y Salvia, Hornear pasta de calabaza, ricota y salvia, y Sopa de Verduras fácil con sabor a Salvia.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 375 ° F. En una cazuela de 3 cuartos de galón sin engrasar, mezcle todos los ingredientes, rompiendo trozos grandes de tomates.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cubre la cazuela.
3
Hornee de 1 a 1 hora y 15 minutos o hasta que las verduras y la cebada estén tiernas.