Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entero 30 recetas para su caja de recetas, las Verduras de invierno estofadas podrían ser una receta que debería probar. Una porción contiene 103 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Para 40 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 8. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Una mezcla de camote, sal, colinabo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 43%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Verduras de Invierno Estofadas, Muslos de Pollo Estofados con Verduras de Invierno, y Verduras De Invierno Estofadas Con Coco Y Curry Rojo.
Instrucciones
1
En una cacerola grande y pesada u horno holandés cubierto con aceite en aerosol, saltee la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén tiernos. Agrega las verduras y los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco Desgarradas
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
Agrega el caldo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
3
Destape y aumente el fuego a medio-alto; cocine hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado. Deseche la hoja de laurel antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)