Verduras de hoja verde con Mandarinas y Berros

Verduras de hoja verde con Mandarinas y Berros
Verduras de hoja verde con Mandarinas y Berros es un sin gluten, apto para fodmap y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 87 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes vinagre de vino, mandarinas en almíbar, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Verduras Mixtas con Mandarinas y Nueces, Ensalada Mixta de Verduras de Bebé con Mandarinas, y Verduras de Hoja Verde con Aceite de Ajo Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Escurrir las naranjas, reservando 2 cucharadas de jarabe.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
JarabeJarabe
2
Combine el jarabe, el vinagre y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Combine la lechuga, el berro y las naranjas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
LechugaLechuga
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el aderezo y mezcle bien.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista