Verduras cocidas con leche de Coco

Name: Verduras cocidas con leche de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarones y venas Pimienta negra al gusto; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 2 manojo hojas de berza, col rizada o mostaza (aproximadamente 1 lb en total), sin tallo y picadas en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 camarones y venas Sal al gusto; 1 pequeño cebolla amarilla, en rodajas finas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las verduras estofadas con leche de coco. Una porción contiene 315 calorías, 2g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta sirve 2. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 133 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes sal, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Verduras Estofadas con Leche de Coco, Berza Cocida en Leche de Coco y Tomate, y Pollo y Verduras en Leche de Coco para recetas similares.