Verduras Balsámicas de Raíz de Cocción Lenta

Verduras Balsámicas de Raíz de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Verduras Balsámicas de raíz de Cocción Lenta. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 202 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 15 minutos. Una mezcla de sal, chirivías, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Verduras de Raíz Tostadas de Arce y Balsámico, Carne Suiza de Cocción Lenta y Verduras, y Pollo de Cocción Lenta con Verduras y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una olla de cocción lenta de 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, coloque las chirivías y las zanahorias. Cubra con cebollas, batatas y papas rojas.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Patata RojaPatata Roja
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, la miel, la sal y la pimienta con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta la mezcla uniformemente sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Tape; cocine a fuego alto durante 4 horas o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
5
Transfiera la mezcla de verduras a un plato para servir; espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PerejilPerejil
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud53
Revista