Verduras Al Horno Empanadas de Patata
Las verduras al horno empanadas con papas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 169 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de queso parmesano, producto de huevo, margarina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Gambas De Pollo Empanadas Con Verduras, Empanada de Cerdo Paleo "Empanada" con Salsa Paleo Country y Verduras Asadas, y Bacalao Empanado Al Horno para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a 400°. Bandeja de rollo de gelatina de línea, 15 1/2 x 10 1/2 x 1 pulgada, con papel de aluminio. Rocíe papel de aluminio con aerosol antiadherente para cocinar. Batir ligeramente el huevo en un tazón pequeño.
Mezcle los cogollos de patata, el queso, el ajo en polvo y la margarina en un tazón pequeño separado hasta que se ablanden. Sumerja las verduras en el producto de huevo; cubra con la mezcla de papas.
Coloque los trozos de verduras a 1 pulgada de distancia en la sartén.
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que el recubrimiento esté dorado y las verduras estén tiernas.
Sirva con salsa de aderezo ranch si lo desea.