Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las verduras a la parrilla con hierbas cítricas podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 76 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, ralladura de limón, champiñones portobello y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado A La Parrilla Con Corteza De Hierbas Cítricas, Pescado a la Parrilla con Corteza de Hierbas Cítricas, y Verduras a La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón mediano, mezcle el aceite, la sal, el ajo, el orégano, el romero, el tomillo, el perejil, la pimienta, la ralladura de limón y el jugo. Coloque el calabacín, la calabaza, los pimientos y la cebolla en una bolsa grande con cierre de cremallera y vierta la mitad de la marinada. Selle bien la bolsa y agite bien para cubrir las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Ralladura De Limón
Vegetal
Marinar
Romero
Calabacines
Orégano
Perejil
Ajo
Pimienta
Squash
Jugo
Cebolla
Agitar
Tomillo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Dejar reposar durante 3 horas a temperatura ambiente para marinar. Coloque la berenjena y los champiñones en una bolsa grande con cierre hermético separada, vierta el adobo restante, selle la bolsa firmemente y agite bien para cubrir las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Seta
Berenjenas
Marinar
Agitar
3
Dejar reposar durante 1 hora a temperatura ambiente.
4
Precaliente la parrilla a mediana. Cuando se calienta, engrasa ligeramente las rejillas. Asa la cebolla, los pimientos y la berenjena durante 10 minutos, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Berenjenas
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Agregue el calabacín, la calabaza y los champiñones; cocine todas las verduras 15 minutos más, girando a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Seta
Calabacines
Squash
6
Corte las verduras en tamaños más pequeños, si lo desea. Colocar en un plato y servir.