Verduras a la Parrilla con Hierbas Cítricas

Verduras a la Parrilla con Hierbas Cítricas
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las verduras a la parrilla con hierbas cítricas podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 76 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, ralladura de limón, champiñones portobello y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado A La Parrilla Con Corteza De Hierbas Cítricas, Pescado a la Parrilla con Corteza de Hierbas Cítricas, y Verduras a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle el aceite, la sal, el ajo, el orégano, el romero, el tomillo, el perejil, la pimienta, la ralladura de limón y el jugo. Coloque el calabacín, la calabaza, los pimientos y la cebolla en una bolsa grande con cierre de cremallera y vierta la mitad de la marinada. Selle bien la bolsa y agite bien para cubrir las verduras.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Ralladura De LimónRalladura De Limón
VegetalVegetal
MarinarMarinar
RomeroRomero
CalabacinesCalabacines
OréganoOrégano
PerejilPerejil
AjoAjo
PimientaPimienta
SquashSquash
JugoJugo
CebollaCebolla
AgitarAgitar
TomilloTomillo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Dejar reposar durante 3 horas a temperatura ambiente para marinar. Coloque la berenjena y los champiñones en una bolsa grande con cierre hermético separada, vierta el adobo restante, selle la bolsa firmemente y agite bien para cubrir las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SetaSeta
BerenjenasBerenjenas
MarinarMarinar
AgitarAgitar
3
Dejar reposar durante 1 hora a temperatura ambiente.
4
Precaliente la parrilla a mediana. Cuando se calienta, engrasa ligeramente las rejillas. Asa la cebolla, los pimientos y la berenjena durante 10 minutos, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Agregue el calabacín, la calabaza y los champiñones; cocine todas las verduras 15 minutos más, girando a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
6
Corte las verduras en tamaños más pequeños, si lo desea. Colocar en un plato y servir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud26
Revista