Verde Minestrone

Name: Verde Minestrone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 12 hoja albahaca fresca, cortada o desmenuzada o 1/4 taza de hojas de perejil picadas; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra garbanzos, ceci; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra blanco frijoles cannellini; 2 (mequite, nogal o aliso) apio, picado; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo o caldo de pollo; 1 hojas de laurel frescas o secas; 2 clavo grande ajo, triturado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida panceta o prosciutto de corte grueso de 1/4 de libra, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta ditalini o mini pasta penne; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible parmesano-Reggiano o Romano rallado, más extra para pasar en la mesa; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinaca lavada triple, sin tallos y picada en trozos gruesos, o cualquier otra verdura oscura; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado en cubitos

Minestrone verde podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 580 calorías, 29g de proteína, y 21g de grasa. Para $4.12 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes calabacín, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Verde Minestrone, Verde Minestrone, y Minestrone Verde Primavera para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una olla para sopa a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

(ajustar Según Gusto Personal)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Añadir el aceite y la panceta o el jamón.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

2 Pizcas Generosas De Garam Masala

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Saltee 2 minutos y agregue la cebolla, el apio, el ajo, el calabacín y la bahía a la olla. Sazone las verduras con sal y pimienta, a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Saltee las verduras durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Agregue los frijoles blancos, los garbanzos y el caldo de pollo a la olla. Cubrir la sopa y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Judías Blancas

(ajustar Según Gusto Personal)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Agregue la pasta y las judías verdes a la sopa y cocine durante 8 minutos, o hasta que la pasta esté tierna. Agregue las espinacas para que se marchiten, 1 minuto. Agregue el queso rallado y la sopa de cucharón en tazones. Cubra la sopa con albahaca rota o desmenuzada o perejil picado.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.