Trucha meuniere
La trucha meunière podría ser la receta pescatariana que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $4.6 por porción. Una porción contiene 544 calorías , 41 g de proteína y 33 g de grasa . Ve a la tienda y compra filetes de trucha, galletas saladas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 82% , lo cual es excelente. Recetas similares son bagre meunière , mejillones meunière y trucha arcoíris frita .
Instrucciones
Cubre ambos lados de los filetes con galletas saladas trituradas. En una sartén grande, derrite 3 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto. Cocina los filetes durante 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Retirar y mantener caliente.
En la misma sartén, cocine y revuelva las almendras con la mantequilla restante hasta que estén ligeramente tostadas. Agregue el jugo de limón.