Trucha meuniere

Trucha meuniere
La trucha meunière podría ser la receta pescatariana que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $4.6 por porción. Una porción contiene 544 calorías , 41 g de proteína y 33 g de grasa . Ve a la tienda y compra filetes de trucha, galletas saladas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 82% , lo cual es excelente. Recetas similares son bagre meunière , mejillones meunière y trucha arcoíris frita .

Instrucciones

1
Cubre ambos lados de los filetes con galletas saladas trituradas. En una sartén grande, derrite 3 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto. Cocina los filetes durante 3 a 5 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Galletas SaladasGalletas Saladas
Sal Fina GrandeSal Fina Grande
Pimienta MachacadaPimienta Machacada
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
2
Retirar y mantener caliente.
3
En la misma sartén, cocine y revuelva las almendras con la mantequilla restante hasta que estén ligeramente tostadas. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
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Sal Fina GrandeSal Fina Grande
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
4
Servir con trucha.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista