Trucha con Salsa de Frutas Tropicales y Verduras Mixtas

Name: Trucha con Salsa de Frutas Tropicales y Verduras Mixtas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 (puede ser o desnatar) Condimento criollo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) (El Reino Unido utiliza grosellas); 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco pelado y picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango deshuesado pelado en cubitos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada yogur (preferiblemente griego sin grasa); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña descorazonada pelada en cubitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo cortado en cubitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes dorados de trucha con piel; 6 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La trucha con Salsan de Frutas Tropicales y Verduras Mixtas podría ser solo la Mexicano receta que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $5.05 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 31g de grasa y un total de 475 calorías. Ve a la tienda y compra jugo de lima, aceite vegetal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como un plato principal caro. Con una espátula puntuación de 81% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Verduras Mixtas con Trucha Ahumada, Pistachos y Arándanos, Verduras Mixtas con Aderezo de Frutas y Frambuesas, y Salsa de Frutas Tropicales.

Instrucciones

Bate 4 cucharadas de aceite, jugo de lima, azúcar, jengibre y 1/8 de cucharadita de condimento criollo en un tazón pequeño para mezclar. Sazone la vinagreta con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo

Sal Y Pimienta

Vinagreta

Zumo De Lima

Jengibre

Azucarera

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine la piña, el mango, el pimiento y la cebolla roja en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Piña

Cebolla Morada

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mitad de la vinagreta; mezcle para cubrir. Mezcle las verduras en un tazón mediano con la vinagreta restante.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Verde

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte los filetes de trucha con 1 cucharada de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha

Aceite De Cocina

Espolvoree con las 4 cucharaditas restantes de condimento criollo, aproximadamente 1/2 cucharadita por lado, luego sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Criollo

Sal Y Pimienta

Caliente 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los filetes de trucha y cocine hasta que estén apenas opacos en el centro y dorados, aproximadamente 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha

Divida la verdura entre 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Coloque los filetes de trucha y la salsa al lado.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Batir

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4(puede ser o desnatar)

Condimento criollo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

(El Reino Unido utiliza grosellas)2(puede ser o desnatar)

jengibre fresco pelado y picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de lima fresco 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mango deshuesado pelado en cubitos 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

yogur (preferiblemente griego sin grasa)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piña descorazonada pelada en cubitos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo cortado en cubitos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja cortada en cubitos 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes dorados de trucha con piel 6(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 45 dólares.