Trucha Arco Iris de Tomillo Limón

Name: Trucha Arco Iris de Tomillo Limón
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de trucha arco iris; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Trucha Arco Iris de Tomillo Limón. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 731 calorías, 96g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 11.6 por porción. Es traído a usted por Recipezaar. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, filete de trucha arco iris, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 13 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 89%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Trucha Arco Iris de Tomillo Limón, Trucha Arcoíris con Pimienta y Limón en Sartén, y Trucha Arco Iris Con Judías Verdes, Alcaparras, Limón y Mantequilla Marrón.

Instrucciones

Divida el pescado en 4 piezas iguales si necessary.In en un tazón poco profundo, combine la harina, la corteza de limón, el tomillo, la sal y la pimienta.Sumerja el pescado en jugo de limón; escurra en la mezcla de harina, convirtiéndolo en coat.In sartén antiadherente, caliente el aceite a fuego medio-alto; cocine el pescado, volteándolo una vez, durante 6 a 8 minutos o hasta que se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Piel De Limón

Harina Para Todo Uso

Tomillo

Pescado

Chapuzón

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

tomillo seco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

corteza de limón rallada 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de trucha arco iris 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 2(puede ser o desnatar)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.