Tostadas de Frijoles Negros con Salsa de Maíz a la Parrilla

Tostadas de Frijoles Negros con Salsa de Maíz a la Parrilla
Tostadas de Frijoles Negros con Salsa de Maíz a la Parrilla podrían ser solo las Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 97 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 175 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Funciona bien como una obra barata. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de cebolla, tortillas de maíz, crema sin grasa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salsa de Maíz y Frijoles Negros a la Parrilla, Salsa De Maíz Y Frijoles Negros A La Parrilla, y Filete a la Parrilla Simplemente con Salsa de Maíz y Frijoles Negros a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la cuchilla en el recipiente del procesador de alimentos. Deje caer el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador funcionando. Procesa 3 segundos o hasta que el ajo esté picado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Agregue los frijoles, el caldo, la cebolla y la sal; procese hasta que quede suave, raspando los lados del tazón del procesador una vez.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Transfiera la mezcla de frijoles a una cacerola mediana. Cubra parcialmente la mezcla y cocine a fuego medio durante 15 minutos o hasta que se espese, revolviendo con frecuencia.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Combine la crema agria y el cilantro; revuelva bien. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
5
Coloque las tortillas en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee a 350 por 6 minutos; voltee las tortillas y hornee de 6 a 8 minutos adicionales o hasta que estén crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloque 1 tortilla en cada plato individual para servir. Vierta la mezcla de frijoles uniformemente sobre las tortillas; cubra cada una con queso. Coloca la lechuga sobre el queso. Cubra cada tostada con 2 cucharadas de Salsa de Maíz a la parrilla y 1 cucharada de mezcla de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
LechugaLechuga
TostadasTostadas
QuesoQueso
Dientes De AjoDientes De Ajo
TrigoTrigo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud50
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